उम्र के हिसाब से इतना होना चाहिए आपका वजन नहीं तो  हो सकता है खतरा 

उम्र के हिसाब से इतना होना चाहिए आपका वजन नहीं तो  हो सकता है खतरा 

वजन हमारे जीवन का एक ऐसा कारक है जो न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक तनाव को भी बढ़ाता है 

अधिक वजन और कम वज़न होना मानसिक समस्या का शिकार करता है और इससे गर्भधारण करने में भी बाधा आती है

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) के अनुसार आपकी उम्र के लिए वजन होना चाहिए,  देखें-

Newborn- Boy- 3.3kg Girl- 3.3 kg

Newborn- Boy- 3.3kg Girl- 3.3 kg

2 से 5 month Boy-6 kg Girl- 5.4 kg

6 to 8 month Boy  7.2 kg Girl   6.5 kg

6 to 8 month Boy  7.2 kg Girl   6.5 kg

9 months to 1 year  Boy-10 kg  Girl - 9.5 kg

2 to 5 Year Boy  12. 5 kg Girl   11. 8 kg

2 to 5 Year Boy  12. 5 kg Girl   11. 8 kg

6 to 8 Years  Boy-14- 18.7 kg  Girl - 14-17 kg 

9 to 11 years Boy-28- 31 kg Girl-28- 31 kg

9 to 11 years Boy-28- 31 kg Girl-28- 31 kg

12 to 14 years Boy-32- 38 kg Girl- 32- 36 kg

15 to 20 years Boy - 40-50 kg Girl -45 kg

15 to 20 years Boy - 40-50 kg Girl -45 kg

21 to 30 years Boy -60-70 kg Girl-50 -60 kg

31 to 40 years Boy-59-75kg Girl - 60-65 kg

31 to 40 years Boy-59-75kg Girl - 60-65 kg

41 to 50 years Boy 60-70 Kg Girl - 59- 63 kg

51 to 60 years Women -60-70 kg Men - 59- 63 kg

51 to 60 years Women -60-70 kg Men - 59- 63 kg